13. Juli 2024
In unserem hektischen Alltag ist es allzu leicht, sich auf das zu konzentrieren, was wir vermeiden wollen. "Ich will nicht mehr gestresst sein." "Ich möchte nicht mehr unzufrieden sein." Diese Weg-Von-Ziele scheinen zunächst hilfreich, doch sie lassen uns oft im Nebel stehen, ohne klaren Kurs oder erfüllende Richtung. Was wäre, wenn wir stattdessen unsere Energie darauf lenken, wohin wir wirklich wollen? Hin-Zu-Ziele sind genau das: eine positiv formulierte und klare Ausrichtung auf das,...
05. Dezember 2023
Empathie - Was ist das eigentlich? Empathie - Wie geht das eigentlich? Mir scheint es ist ein Kostüm, in das ich - bei Bedarf - hineinschlüpfen kann. Doch wie sehe ich in diesem Kostüm eigentlich für mein Gegenüber aus? Und wie geht es mir darin? Ist es bequem oder kratzt es? Ist es wirklich passend für mich? Ich habe viele Ideen davon, was Empathie nicht ist und mit welchen Strategien ich so ungeschickt in dieses Kostüm hineinschlüpfe, dass ich an allen Ecken und Enden rausblitze und...
26. August 2021
Eine weitere Etappe auf meiner Reise über das Sich-zeigen und Gesehen-werden
